Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2013
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 41,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1028 kkal
|
Lemak: 37,51g | Prot: 134,97g | Karb: 50,88g.
Makan Pagi: Tap Water, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Cheddar Cheese, Tuna. Makan Siang: Grapes, Natures Best Perfect Zero Carb Isopure. Camilan/Lainnya: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn (Mini Bag). lagi...
|
|
2626 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atenderheart78
|