Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
663 kkal
|
Lemak: 13,92g | Prot: 59,70g | Karb: 79,58g.
Makan Pagi: Tostadas de Pan Integral, Real Atún en Agua, Stevia Stevia , Sbelt Leche Descremada 0% Grasa, Café. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida, Pescado Blanco. Makan Malam: Brócoli, Champiñones, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Camilan/Lainnya: Peras. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudia2896
|