Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 16,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 22,00g | Prot: 45,40g | Karb: 111,06g.
Makan Pagi: Cuties Mandarin Orange, Trader Joe's Blood Oranges, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt. Makan Siang: Hawaiian Host Dark Chocolate Covered Macadamia Nuts . Makan Malam: Red Table Wine , Merlot Wine , Late July Organic Chia & Quinoa Restaurant Style Tortilla Chips, Healthy Choice Power Bowls Spicy Black Bean & Chicken. Camilan/Lainnya: Red Table Wine , Merlot Wine . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|