Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 21,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 24,89g | Prot: 80,29g | Karb: 165,95g.
Makan Pagi: Essential Everyday High Fiber Maple & Brown Sugar Oatmeal. Makan Malam: Smoothie King High Protein Chocolate Smoothie (40 oz). Camilan/Lainnya: Bananas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laraae
|