Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
119,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 46,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
939 kkal
|
Lemak: 57,78g | Prot: 40,07g | Karb: 71,22g.
Makan Pagi: Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Pace Medium Picante Sauce, Scrambled Egg. Makan Siang: Longhorn Steakhouse Caesar Side Salad with Caesar Dressing. Makan Malam: Morningstar Farms Chik Patties Original, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Sweet Pickle Relish. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|