Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
118,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 49,42g | Prot: 139,61g | Karb: 136,19g.
Makan Pagi: Panco Pão de Forma (25g), Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Italac Leite Integral. Makan Siang: Milho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Peito de Frango. Makan Malam: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Chuchu Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melocotonto
|