Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 72,62g | Prot: 72,41g | Karb: 120,83g.
Makan Pagi: Earth's Own Oat Milk, Vega French Vanilla, International Delight Chocolate Mint Truffle, Wowbutter Wowbutter. Makan Siang: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Poached Egg. Makan Malam: Shepherd's Pie with Beef. Camilan/Lainnya: Zazubean Dark Chocolate 70%, Coconut Clusters. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heymandalynn
|