Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 35,97g | Prot: 57,57g | Karb: 201,65g.
Makan Pagi: Nespresso Café, Notco Not Milk Semi. Makan Siang: Green People Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Maizena Amido de Milho, Carne de Peito de Peru, Alface, Tomates Cereja, Qualitá Palmito Açaí, Arroz Branco. Makan Malam: Green People Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Vida Veg Queijo Mussarela de Castanha de Caju, Sadia Pepperoni, Da Terrinha Tapioca. Camilan/Lainnya: Castanhas de Caju, Brownie. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alienap
|