Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1722 kkal
|
Lemak: 59,52g | Prot: 92,38g | Karb: 196,55g.
Makan Pagi: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Carrefour Fruits Rouges Surgelés, Kellogg's All Bran Probiotic, Carrefour Fibra Plus, les 4 Pis Fromage Blanc les 4 Pis, Café, Banane. Makan Siang: Pomme, Auchan Huile de Noix, Steak Haché 5%, Pain au Levain, Carrefour Vinaigre Balsamique de Modène, Café, Saint Eloi Céréales et Légumes Secs (Boulgour, Soja, Lentilles Corail, Quinoa Rouge), Carottes, Avocat, Notre Jardin Feuilles d'épinards, Sodeb'O Dolce Pizza Regina. Makan Malam: Pomme, Sauce de Soja, Noix de Cajou, Graines de Sésame Entières Séchées, Bonduelle Pousses de Soja, Casino Épinards Feuilles Entières, Mandarine, Carottes, Avocat, Costa Crevettes du Pacifique. Camilan/Lainnya: Thé Vert. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fare whale
|