Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
640 kkal
|
Lemak: 38,21g | Prot: 62,32g | Karb: 8,55g.
Makan Pagi: Ovo Frito. Makan Siang: Legumes Cozidos, Alface Rúcula, Subway Tomate, Carne de Porco do Lombo (Filé), Picanha, Salmão no Forno ou Grelhado. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kleeny Andrade
|