Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
587 kkal
|
Lemak: 48,90g | Prot: 26,04g | Karb: 9,68g.
Makan Siang: Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Konjac Massa MF Espaguete , Tirolez Queijo tipo Gorgonzola. Makan Malam: Ovo, Capellini Passata de Tomate, Cebolas, Tomates Cereja, Lacmax Queijo Mussarela, Farinha de Amendoas. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inajalauterdd
|