Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 83,49g | Prot: 69,44g | Karb: 122,14g.
Makan Siang: Ашан Брынзана, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Philadelphia Сыр Филадельфия, Кутья, Семга Слабосоленая, Блины на Молоке. Camilan/Lainnya: Пельмени Говядина/Телятина, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Телятиной. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan empleo
|