Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
978 kkal
|
Lemak: 24,41g | Prot: 34,58g | Karb: 122,53g.
Makan Pagi: Kaffee, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, DM Bio Schoko Crunchy . Makan Siang: Kitchenette Spaghetti Bolognese Alla Mama. Makan Malam: Chianti, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Lidl Saskia Mineralwasser Medium, Lidl Saskia Mineralwasser Medium, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berglauflucky
|