|
Det går alltid snabbt nedåt när man skär ner på kolhydraterna och därmed får ut en massa lagrat vatten i kroppen 😀
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 43,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 38,83g | Prot: 54,20g | Karb: 110,60g.
Makan Pagi: Lidl Spetspaprika, Scan Rökt Skinka, Cocktailtomater, Edamer Ost, Rödlök, Philadelphia Original, Skogaholm Lantbröd Morot. Makan Siang: Barbells Milkshake Strawberry. Makan Malam: Rödbetor, Felix Krögarpytt Klassisk. Camilan/Lainnya: Spendrups Norrlands Ljus, Sauvignon Blanc Vin. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angeliens
|