Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 47,32g | Prot: 95,68g | Karb: 160,61g.
Makan Pagi: Melinda Mela, Nu3 Vegan Protein, Carrefour Fiocchi di Avena, Rapunzel Crema di Cocco e Mandorle, Bjorg Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Sojasun Bifidus Cereali e Frutta, Tè Verde. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Okara, Sades Lupini Sottovuoto , Polpette di okara e spinaci, Sugo di Pomodoro, Io Veg Affettato Bio Vegetariano, Spinaci, Tre Mulini Piadina. Makan Malam: Colfiorito Vellutata di Fave Decorticate, Cavolo Nero, Lenticchie Bollite. Camilan/Lainnya: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Weider Vegan Protein. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|