Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1758 kkal
|
Lemak: 57,45g | Prot: 161,42g | Karb: 114,20g.
Makan Pagi: Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Маруся Молоко Отборное, Просто Клубника Замороженная, Яйцо, Zero Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Банан, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Balance Палочки Рисовые с Медом, Куриные Грудки (Запеченые), Махеевъ Кетчуп Томатный, Брокколи на Пару. Makan Malam: Американо, Гармония Сметана 20%, Фабрика Еды Сырники. Camilan/Lainnya: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotenkovochka
|