Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 47,90g | Prot: 89,06g | Karb: 173,05g.
Makan Pagi: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Баклажаны Гриль, Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Магнит Перец Болгарский Гриль, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Магнит Помело, President Сыр Бри. Makan Siang: ВкусВилл Хурма, Свекла Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Морковь по-Корейски, Lactica Йогурт Греческий 4%. Makan Malam: Ашан Личи, АО Тандер Яблоко, Дикси Киви, Белая Дача Полезный Кейл , Шоколадница Латте. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|