Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1778 kkal
|
Lemak: 54,82g | Prot: 83,31g | Karb: 260,86g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Ижмолоко Паста Ацидофильная, Maitre Варенье Земляничное, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки, Авистрон Икра Трески Пробойная, Избенка Молоко 3,4-4,5%, Алтайская Сказка Крупа Манная с Клетчаткой. Makan Siang: Кухмастер Икра Из Кабачков, Родные Просторы Сочник с Творогом, Магнит Крупа Гречневая, ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая. Makan Malam: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Избенка Молоко 3,4-4,5%, Maitre Варенье Земляничное, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду Мокко. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cherry-panda
|