Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2074 kkal
|
Lemak: 85,38g | Prot: 205,49g | Karb: 111,29g.
Makan Pagi: President Сыр Плавленый Creme De Blue, Окей Хлеб Зерновой, Мистраль Каша Мультизлаковая Цельнозерновая, Аривера Семена Льна, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Яйцо. Makan Siang: Президент Сыр Ле Блю, Окей Хлеб Зерновой, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artem_xxi
|