Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 138,49g | Prot: 66,49g | Karb: 22,93g.
Makan Pagi: Кето Рафаелло с рикотой, Красная Икра Красная Икра, Ламбер Сыр Сливочный, Петмол Сливки 33%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Makan Malam: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Семга Слабосоленая, Galbani Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Чеснок, Кинза, Зеленый Лук, Уксус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|