Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 55,56g | Prot: 87,37g | Karb: 93,73g.
Makan Pagi: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Delba Цельнозерновой Хлеб Vollkornbrot, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. Makan Siang: Приготовленная Морковь, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Makan Malam: Куриные Голени с Кожей, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Delba Цельнозерновой Хлеб Vollkornbrot, Брокколи на Пару. Camilan/Lainnya: Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, Витамин Чай Облепиховый с Имбирем. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krisvldv25
|