Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 42,41g | Prot: 24,74g | Karb: 128,14g.
Makan Pagi: Obstsalat, Alpro Soya Mandelmilch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Rosinen (Kernlose), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Makan Siang: Frischkäse Dip, Kartoffelbrot, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Schwarze Oliven, Cocktailtomaten, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Bio Quinoa Tricolore, Simply V Veganer Schmelzgenuss, Gelbe Paprika, Rote Zwiebeln. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simse1977
|