Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
611 kkal
|
Lemak: 19,31g | Prot: 46,67g | Karb: 58,93g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Tahu Kukus. Makan Siang: Telur Rebus. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ririsantia
|