Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1935 kkal
|
Lemak: 76,70g | Prot: 120,15g | Karb: 199,52g.
Makan Pagi: Останкино Бекон по-Испански, Жареное Яйцо, Царь Хлеб Батон Карельский, Банан, Чай Зеленый с Медом. Makan Siang: Компот Ягодный, Пшеничная Каша, Вареное Яйцо, Куриное Филе с Овощами, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Makan Malam: 4 Сезона Фасоль Стручковая, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Astoria Кетчуп Татарский, Карусель Салат Оливье, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Camilan/Lainnya: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maksim Mikosha
|