Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 56,29g | Prot: 57,28g | Karb: 127,13g.
Makan Pagi: Семена Льна, Nutiva Кокосовая Манна, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Сливочное Масло, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Брокколи на Пару, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Избенка Сырники Творожные 5%, Фрутоняня Фруктовый Осьминожка , Merci Шоколадные Конфеты, Швейцарский Сыр, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shmakovka!
|