Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1964 kkal
|
Lemak: 84,78g | Prot: 74,38g | Karb: 224,07g.
Makan Pagi: Kellogg's Crunchy Müsli Classic, Zucker, Äpfel. Makan Siang: Bresso Feine Kräuter, TiP Schmelzkäse Light , Nobis Roggenbrötchen. Makan Malam: Emmentaler, Géramont Weichkäse, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Sonnenblumenöl, Nobis Bäckerbrötchen, TiP Schmelzkäse Light, Rügenwalder Mühle Hack, Porree. Camilan/Lainnya: Dolfin Polaretti Fruit, Rocher Rocher, Leibniz Butterkeks, Nimm2 Lachgummi, Bonbon, Storck Mamba Duo, Fritt Kaubonbon. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kecksi85
|