Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 65,85g | Prot: 107,31g | Karb: 87,61g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Первый Хлебозавод Хлеб Балтийский, Жареное Яйцо. Makan Siang: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи. Camilan/Lainnya: Мука Гречневая, Творог (Обезжиренный), Растительное Масло, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irish.lynx
|