Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1958 kkal
|
Lemak: 112,49g | Prot: 112,12g | Karb: 131,32g.
Makan Pagi: Кантата Апельсиновые Дольки в Темном Шоколаде, Икра Красная, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Сметана , Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Балтком Творог 5%, Моя Цена Сыр Российский , Alce Nero Мука из Пшеницы Спельта , Яйцо, Кофе. Makan Siang: Линия Сочник с Творогом, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Айсберри Филевский Пломбир 15% , Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Кофе. Camilan/Lainnya: Коркунов Конфета, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Балтком Творог 5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polina_1410
|