Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 56,17g | Prot: 114,18g | Karb: 145,10g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Кофе с молоком и сах.замом, Магнит Яйцо Варёное , Овсянка. Makan Siang: Кексик творожно-шоколадный, Каравай Хлеб Старосельский, Суп из горбуши. Makan Malam: Салат овощной, Запечённая рыба. Camilan/Lainnya: Pin&Vin Мороженое Энергия, Зеленый Чай, Хлебец «Филадельфия». lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Askorbinka89
|