Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 60,68g | Prot: 97,25g | Karb: 182,90g.
Makan Pagi: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Простоквашино Молоко 3,5%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Простоквашино Сметана 10%. Makan Siang: Окей Салат Гранатовый Браслет , Благо Масло Кукурузное , Лента Сливки 10%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Окей Перец Печеный, Вкусы Мира Батат Запечённый. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Молодой Горошек, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Голден Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЕвгенияСуворова
|