Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
368 kkal
|
Lemak: 21,12g | Prot: 25,75g | Karb: 18,44g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Окей Яблоко Айдаред. Makan Malam: Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Красная Цена Творог 1,8%, Фермер-Центр.Рф Сметана 15%. lagi...
|
|
1251 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xs'minks
|