Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
677 kkal
|
Lemak: 6,84g | Prot: 68,13g | Karb: 89,02g.
Makan Pagi: Loncoleche Yoghurt Descremado sin Lactosa, Regimel Mermelada de Berries, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras, La Fuente Natural Pipocas de Quinoa . Makan Siang: Repollo Verde, Ariztía Filetillos de Pollo, Papa Cocida. Makan Malam: Hellmann's Mayonesa Supreme, Loncoleche Yoghurt Descremado sin Lactosa, Ariztía Filetillos de Pollo, Lechuga de Hoja Verde. Camilan/Lainnya: Colun Yoghurt Light sin Lactosa, Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa, McKay Galleta de Soda Light, En Linea Manjar. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valeska.E
|