Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 93,37g | Prot: 79,28g | Karb: 41,90g.
Makan Pagi: Азбука Сыра Сыр 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Рис Вареный, Окей Кета Запечённая с Овощами. Makan Malam: Окей Горбуша Запечённая с Овощами . lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЮлияJum
|