Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 45,21g | Prot: 51,61g | Karb: 164,34g.
Makan Pagi: Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания Йогурт Гранат-Малина, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Горчицей, Хохланд Творожный Сыр, Кофе Хауз Капучино Классический, Велком Ветчина Говяжья, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: СибХолод Мороженое Йогуртное с Малиной, Лента Сыр Лёгкий 25%, Global Village Укроп, Помидоры, Петрушка, Слобода Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Camilan/Lainnya: Пепси Пепси Лайт. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _lovelatka_
|