Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
444 kkal
|
Lemak: 11,52g | Prot: 37,28g | Karb: 47,02g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Plotnikovazs
|