Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
523 kkal
|
Lemak: 18,80g | Prot: 53,68g | Karb: 37,17g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Алтайская Сказка Геркулес, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо. Makan Siang: Соевый Соус, Кунжутное Масло, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Перекресток Стейк из Форели. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nailaptohorova0502
|