Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1756 kkal
|
Lemak: 64,21g | Prot: 92,12g | Karb: 211,34g.
Makan Pagi: запеканка творожная на манке или крахмале, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Круглый Год Изюм Темный, Good Food Кедровый Орех, ВкусВилл Молоко 3,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Мёд, Избенка Сыр Адыгейский. Makan Siang: тефтели с поджаркой, капуста тушеная. Makan Malam: ° хлеб пшенично-ржаной, ° хлеб пшенично-ржаной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, суп куриный. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Хурма, запеканка творожная на манке или крахмале, Избенка Молоко 3,4%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan °vishnia°
|