Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
256 kkal
|
Lemak: 3,15g | Prot: 41,10g | Karb: 15,26g.
Makan Pagi: Integralmedica Creatina, Integralmedica Whey Protein Iso Premiun. Makan Siang: Legumes Cozidos, Carne de Porco do Lombo Assada. Camilan/Lainnya: Vigor Iogurte Grego Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Juh82
|