Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
922 kkal
|
Lemak: 34,93g | Prot: 45,44g | Karb: 110,96g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Бананы, Мистраль Каша 5 Злаков. Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Простоквашино Молоко 2,5%, Омлет или Яичница. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eugenebannyh
|