Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Franclau
Jurnal
15 Okt 13
Jurnal Franclau, 15 Okt 13
Profil Franclau
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2013
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang:
4,1 kg
.
Sisa:
1,4 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 15 Oktober 2013:
395 kkal
Lemak: 14,00g | Prot: 9,50g | Karb: 57,50g.
Makan Pagi:
Gerblé Goûter aux Écorces Confites.
lagi...
1301 kkal
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Franclau
Lihat Riwayat Lengkap