Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,5 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
435 kkal
|
Lemak: 25,06g | Prot: 27,38g | Karb: 25,32g.
Makan Malam: Melão, Cebolas, Cenouras, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jean20202
|