Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 36,89g | Prot: 104,60g | Karb: 98,48g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Домик в деревне Творог 5,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Бабаевский Элитный 75% Какао. Makan Siang: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 2%, Куриное Филе, Мистраль Кускус Приготовленный. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Бабаевский Шоколад Фирменный. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yanaya21
|