Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1891 kkal
|
Lemak: 99,28g | Prot: 100,21g | Karb: 154,81g.
Makan Pagi: Курага, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Овсяная Каша на Воде, Изюм (без Косточек). Makan Siang: Котлеты из Индейки, Оливье с Курицей. Makan Malam: Сваренное Вкрутую Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ремит Паштет с Печенью Индейки. Camilan/Lainnya: Мёд. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherkovski535
|