Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1048 kkal
|
Lemak: 69,61g | Prot: 83,33g | Karb: 22,03g.
Makan Pagi: Abobrinha, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Polenghi Frescatino. Makan Siang: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon, Abobrinha Italiana, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Hortifruti Patinho Moído . Makan Malam: Quatá Creme de Ricota , Sadia Mussarela, Ovo, Hortifruti Patinho Moído , Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Tempura de Vegetais. Camilan/Lainnya: Maçãs Fuji, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Crystal Água com Gás, Power One Pasta de Amendoim Integral, Crystal Água com Gás. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mih_8
|