Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
120,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 47,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
883 kkal
|
Lemak: 44,74g | Prot: 46,06g | Karb: 79,20g.
Makan Pagi: Green Giant Veggie Hash Browns. Makan Siang: Red Delicious Apples, Longhorn Steakhouse Caesar Side Salad with Caesar Dressing. Makan Malam: Sweet Pickle Relish, Hellmann's Light Mayonnaise, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Canned Chicken. Camilan/Lainnya: Coffee, Land O'Lakes Low Fat Half & Half. lagi...
|
Kehilangan 8,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|