Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 72,67g | Prot: 78,94g | Karb: 150,83g.
Makan Pagi: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Makan Siang: Granny Smith Apples, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. Makan Malam: Subway Vinaigrette, Subway Provolone Cheese, Subway 6" Turkey Breast. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Organic Raw Almonds. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|