Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 82,48g | Prot: 48,17g | Karb: 142,32g.
Makan Pagi: Delta Café Solúvel , Mimosa Leite Meio Gordo, Becel Becel Sabor a Manteiga, Pingo Doce Pão Mistura Trigo Centeio. Makan Siang: Tangerinas, Entremeada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Herbalife F1 Banana, Pingo Doce Leite de Soja de Chocolate. Camilan/Lainnya: Canela, Maçã Reineta, Mimosa Leite Meio Gordo, Pura Vida Flocos de Aveia. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Catia97
|