Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 69,57g | Prot: 60,51g | Karb: 32,43g.
Makan Pagi: Sliced Ham, Simonsberg Feta with Herbs, Tomatoes, Scrambled Egg , Sugar, Sugar, Nestle Ricoffy. Makan Malam: Boiled Egg, Boiled Egg, Enterprise Smoked Russian, Enterprise Smoked Russian. Camilan/Lainnya: Peanut Butter, Cucumber (with Peel) , Sliced Ham, Sliced Ham. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JanaDeVilliers7
|