Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1792 kkal
|
Lemak: 58,31g | Prot: 140,68g | Karb: 169,94g.
Makan Pagi: Banane, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Lyttos Schafskäse Leicht, Bösinger Gourmet Rohschinken Fettreduziert, Aldi Tilsiter, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Ja! Tomatenmark, Ei, Mühlen Gold Das Rheinische Klassisch. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|