Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 43,50g | Prot: 65,28g | Karb: 202,34g.
Makan Pagi: Notco Not Milk Semi, Nespresso Café. Makan Siang: Pudim de Leite Condensado, Zilio Farofa Caseira , Torresminas Torresmo, Arroz Branco, Feijoada. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alienap
|